"Просто дихати!" "Турбота не виправить цього!" Якщо ці фрази викликають у вас бажання кричати, ви не самотні. З тих пір, як люди живі, вони були в тривозі - але ще є шлях, коли потрібно повністю зрозуміти, що означає тривога в індивідуальному масштабі. Люди, як правило, з більшою охотою навчаються в останні роки, оскільки відкритість навколо психічного здоров'я стає все більш поширеною, але все ще існує кілька міфів, які пробилися в загальну віру і відмовляються поступатися. Вирішення цих непорозумінь має вирішальне значення - якщо ви постійно відчуваєте тривогу, вам може здатися, що ...

Чому ми запустили Anxt? Можливо, не дивно, що 1 шостий чоловік у Сполученому Королівстві в даний час відчуває симптоми тривоги або стресу. Ця статистика була нашою рушійною силою для запуску Anxt. Ми хотіли знайти спосіб полегшити стрес і вдень, і вночі. Сон є однією з основних опор добробуту, тому ми знали, що нам слід зробити це пріоритетним. Наші два продукти розроблені для сприяння самообладанню, підкреслюючи важливість того, щоб приділити собі хвилину. Ми розуміємо важливість самообслуговування, але розуміємо не всіх ...